31 de marzo de 2011

Actividades a paladas

Creo que el teclado me est´´a pidiendo una limpieza urgente. La tecla de los acentos me esta jugando una mala pasada.

He recibido en el correo un monton de actividades de lo m´´as variopintas para los próximos meses. Incluso para el verano. Paso a relacionarolas para que las tengáis en cuenta a la hora de hacer planes:


El club deportivo Camino a la Perdición, famoso por organizar carreras de MTB como la multitudinaria “VI marcha Fuente de Cantos Motor” o el extremo “8º Bike Maratón Camino a la Perdición” inicia su incursión en el mundo del raid de orientación. Más que un paso será un gran salto adelante pues con sus 160km para la categoría Élite pretende ser el referente extremeño de larga distancia y con un formato NON STOP darle un plus de dureza y mayor carácter de aventura. Más de 24horas seguidas de retos, de duros y secos caminos donde el sol, casi veraniego, el polvo y la luna nueva de junio serán compañeros de equipo. Sectores de MTB inigualables; trekkings por senderos “de altura” con panorámicas vistas del amanecer; embalses de aguas tranquilas donde remar.... y que no falten merecidos premios en metálico para esos superhombres que ocupen los primeros puestos de la general. Mientras, el resto de mortales estaremos orgullosos de haber sido participantes en esta hazaña. El reto está servido, los senderos te esperan en Villalba de los Barros.


Camino a la Perdición y el grupo Alcor Extremadura lo tienen todo dispuesto para un Raid que dejará huella.


La fecha el 04 y 05 de junio de 2011, y Villalba de los Barros (Badajoz) será la sede de este "Super-reto": el Raid Aventura Camino a la Perdición



Duathlon benefico y duathlon cross ORGANIZA: www.deportesinfronteras.com


Como todos los años, te tenemos informado/a, de la iniciativa realizada para ayudar a Raquel Escudero tras su accidente.


Este es ya el cuarto año, y estamos muy orgullosas de ver que cada año, la asistencia es mayor, y que esta carrera, ya esta en los calendarios deportivos de todos y todas.


Tenemos nuevas sorpresas para esta edición.


Esperamos que participes de una u otra manera.


COPA AVENTURA



Son una serie de carreras de fácil acceso, es decir que están pensadas para que pueda participar todo el mundo. En total son 5 carreras y vamos ya por la 3º.


Las dos primeras fueron: una carrera de Montaña y una carrera de Esquí de Travesía (suspendida por falta de nieve).


La próxima es de Orientación (2 de Abril)


La cuarta es la de Bicicleta (16 de Abril) y la última -que combina las anteriores- será un RAID (aun sin determinar).



Que no os asuste lo de carrera, que ya os digo que son aptas para todos los públicos.


Organiza ORCAPALENCIA



Ferran Santoyo


Adjunta información sobre el Orientabonito 2011 que organiza como cada año Per justo antes del O Ringen.




My name is Jukka Liuha and I´m working as a secretary general in the Kainuu Orienteering Week / Euromeeting 2011 events.


Hello from Finland (and behalf of Kainuu Orienteering Week / Euromeeting 2011)!


I contact to you because we have some new detailed information about Euromeeting 2011.


Euromeeting 2011 Bulletin number 2 has released on march 2011 -> check out and download bulletin from our webpage -> HERE!


Euromeeting Bulletin number II includes for example:


- Euromeeting program


- How to arrive to Finland -> Kainuu region -> and city of Kuhmo


- Accommodation possibilities in Kuhmo


- Training packages of WOC 2013 (notice! there is very good opportunity during the KOW/Euromeeting for you to visit WOC 2013 event centre and official training areas)


- Map samples and information about Euromeeting stages and terrains


As you might now Kainuu Orienteering Week and Euromeeting will be held in Kuhmo, Finland 3th - 8th July 2011. In conjuction with these events it is possible to come and visit WOC 2013 (Vuokatti, Finland) event centre and official training areas!


Notice! Cheaper entry period to KOW and Euromeeting is 31th of March! - so if you know your orienteers or clubs who are intrested to come here in Finland and Kainuu, it will be much cheaper for you to entry during this entry period.




Disculpas

Quiero disculparme publicamente por mi ausencia en la actividad escolar del pasado domingo en Quintanar en la que me hab´´ia comprometido.


Una importante actividad escolar con una gran participacion de niños que requeria un esfuerzo por parte de todo el club.


Un inoportuno corte de digestion el viernes por la tarde alcanzo su punto álgido el sabado por la mañana impidiendo moverme mas haya de 5 metros de la taza del baño. Inoportuno e Inesperado tambien porque me precio de tener un estomago a prueba de bombas.


Disculpas a todos.

22 de marzo de 2011

Próximas inscripciones

Hola a todos!!

En breve hay que hacer las próximas inscripciones... os cuento:

- Liga Norte del COV (Valladolid) día 3 de Abril

- Liga Nacional y Cto. Ibérico en Barroso (Portugal) días 9 y 10 de Abril

Para ambas pruebas, si queréis acudir me tenéis que decir algo antes del lunes 28 de Marzo 2011

Por otro lado id pensando en si vais a participar o no el el Campeonato de España (Guadalajara) 22, 23 y 24 de Abril ya que antes del día 4 de Abril hay que hacer las inscripciones.

Pues nada, que espero que me vayáis diciendo, me recordáis la categoría a la que queréis que os inscriba.

Un abrazo

Natalia

21 de marzo de 2011

Liga española 2011 O-Pie. 3ª Prueba

Los días 9 y 10 de abril el clube de orientaçao do Minho organiza el trofeo Iberico Barroso 2011 en Salto (Montalegre-Portugal) que me parece está muy próximo a la frontera española con la provincia de ¿Pontevedra?.

Raids



Los días 16 y 17 de abril el club Gallaecia Raids organiza en As Somozas (La Coruña) el Campeonato de España de Raids 2012.


Contará con las siguientes especialidades: BTT, trekking, kayaks, actividades de cuerdas y por supuesto orientación, todo ello sobre mapas a escala 1:25000 y 1:12500.

Calendario 2012

Finalmente me confirma Teo que no organizaremos conjuntamente con el club Navaleno la prueba de la liga española 2012 por que las fechas no es que sean las ideales para una buena participación.

No obstante, cuentan con nuestro ofrecimiento para colaborar en aspectos concretos.

El calendario completo de todas las especialidades en

www.fedo.org/federacion/calendario2012.pdf

Comienza una nueva modalidad de la FEDO: O-Precisión

Roberto Munilla, del Club Ibón, ha comenzado el desarrollo en España del Trail-O, que en nuestra federación se denominará O-Precisión. En la página web (Competicion/O-Precision) insertamos la primera información de esta nueva modalidad.

Liga española a pie. 2011. 6ª prueba

La 6ª prueba de la Liga Española a pie 2011 tendrá lugar en Petrel (Alicante) los días 17 y 18 de septiembre.

Hago especial mención a esta prueba porque además de ser el “I trofeo Petrel” también será la XVII Copa de los Países Latinos, el XIX Campeonato Ibérico y prueba WRE (casi ná)

Trofeo Costa Cálida

Un año más se celebra el trofeo Costa Cálida en tierras murcianas. Me llamó la atención el año pasado el cambio de fechas en las principales pruebas de la liga española, el “Martin Kronlund” se atrasaba hasta septiembre y el “Costa Cálida” pasaba a celebrarse uno o dos fines de semana más tarde en las fechas que inicialmente ocupaba aquél.

De nuevo en Ceheguín, como en los dos o tres últimos años. Yo no creo haber corrido en este mapa que año tras año estrena una zona nueva (viejo truco para contar con mapa nuevo sin ser completamente nueva su elaboración). Si que corrí hace muchos años en Calasparra (que bueno el arroz) junto al embalse de Alfonso XIII, en el Cenajo un poco más al norte y en prácticamente todo la sierra de Espuña (la de los salchichones).

Según me cuenta Teo, es un terreno duro, pinar con mucha vegetación, un calor sofocante y buena organización. Nuestro “presi” estima que habría cerca de mil personal, en parte porque es una prueba World Ranking Event en parte porque se trata de una clásica.

Las categorías de “veteranos jóvenes” se están poniendo imposibles a medida que gotean hasta ellas figuras de la élite, desbordadas por nuevas generaciones cada vez más rápidas (a Edu le quedan cuatro días para imponer su ley).

9 de marzo de 2011

Crónica del Raid sierra de Espadán, Castellón de la Plana

Nos encontramos Natalia y Bea con Bárbara en Montanejos tras acreditarnos y pasar un simulacro de rapel nos retiramos a dormir a la furgo sabemos que dormir bien es fundamental. La lluvia en el techo de la furgo nos despierta varias veces y aprovechamos para pensar- que lo llueva todo ahora y mañana nos deje en paz.














La primera prueba del sabado es un score urbano con barranco (hay muchas balizas con diferente puntuación y tienes que conseguir 100 pts) la estrategia es importante. Estas pruebas de orientación fina nos favorecen. Tras conseguir los puntos corres a un barranco te pones el traje de neopreno y “al agua patos”, hace un tiempo desapacible, llueve y poca temperatura, la dificultad la pone el frío, avanzan por el rio nadando, corriendo y saltando los desniveles de hasta cinco metros (no hay rápeles, sólo saltos). Nata, que lleva dos trajes de neopreno para no helarse, no se puede mover y las deportivas viejas resbalan por lo que ven como la ventaja conseguida en el score se reduce, queda mucha carrera por delante, desanimarse no entra en nuestros planes.

Dos horas y media después llegan a la transición donde comienza la bicicleta. Bea (que ha estado descansando y desayunando tres veces) y Bárbara despegan el neopreno a Nata que llega consumida por el frío. No ha bebido ni comido en la urbana ni en el barranco y en los primeros 20 km de bici va a rastras, se nota porque le pasa el mapa a Bea y como esta jugada ya la he vivido (cuando perdió el poco conocimiento colgada en la pared de un barranco) y no quiero que acabe en drama sugiero que beba sales de mi camel ya que ella sólo lleva agua. Antes de que beba suena a pajita y …¿por qué no habré echado más? A partir de ahora no puedo tener sed, no llevo líquido. Continúa lloviendo, el suelo embarrado y las cuestas infernales, menos mal que es por caminos. En una curva con charcazo se me queda la bici clavada y salgo (con dignidad) volando a la suave cuneta.

En un descenso, de la vibración se me rompe el portamapas , paso el mapa y la responsabilidad a Nata y se viene arriba, menos mal!

Podría resumirse esta sección de bici en 44 km y 1200mts de desnivel, o en 4 horas y media de sube, sube, sube, baja con cuidado porque está llevo de caminos y la elección de ruta es crucial. Cerraban la meta en esta sección a las 5.30 y llegamos a las 5.28 por lo que podemos incorporarnos a la siguiente prueba.

Cambio de ropa , beber y dos plátanos mas tarde salimos Barbara y Bea a hacer una urbana individual con escalada , rapel y trekking. Suspenden la escalada porque la pared por la mañana era una cascada. Es una pena por que nos encantan las pruebas especiales y descansas de tanto correr y bici. El rapel es de unos 50 mts, bonito y sin dificultad, el cansancio hace que te sobren mosquetones o te falte cuerda y si no te ven segura en el manejo de cuerdas pueden negarte la salida, Barbara baja sin problemas, Bea tiene que negociar y ceder con el juez la forma de colocar el “pato” o lo coloco como dice él o no me deja bajar, (de su manera no voy cómoda porque se me bloquea y me pillo un dedo) pero no queda otro remedio.

En el trekking se nos colocan detrás dos equipos de machos, sabemos que nos siguen y que cuando encontremos la baliza nos adelantarán. Así ocurre, y les vemos alejarse tras hablar un rato con ellos, la orientación les está resultando complicada y reconocen la precisión de Bárbara con el mapa. En el siguiente desvío vemos como se lo pasan y la verdad, nos reímos un poco. Esta situación se repite en cada sección varias veces, te pueden adelantar y no lo hacen porque saben que encontramos la baliza con precisión milimétrica, tras ticar la baliza te adelantan y les vuelves a encontrar cerca de la siguiente baliza dando vueltas como moscas sin acertar donde está la mierda..
















Dos horas después llegamos a la siguiente transición con unos minutos de retraso y no podemos hacer la piragüa, Qué rabia porque es una prueba que no cansa y cambiar de músculos siempre relaja además, de noche nos encanta piragüear.

Preparamos los frontales en los cascos de la bici y nos abrigamos .Ya es de noche, no llueve pero esta es la sección más dura del raid, en el roadbook (libro de ruta ) figura con 36 km y 1300 de desnivel eso significa que se convertirán en 40 y tantos ..

Empezamos saliendo del aparcamiento mal por una senda empinada con la bici al hombro, por aquí no es, aprovecho para caerme encima de los radios de Barbara. ¿En esta crónica siempre se cae la misma? Si, y como no hay dos sin tres, a los 20 km en un descenso no distingo un enorme barrizal, se frena , se cruza y vuelo mientras el cuadro hace un sadwich en la rodilla. Rebozada en el lodo sin poderme mover reseteo la maquinaria, parece que no hay nada roto pero ¡que galletón más bestia! Creo que he tenido mucha suerte, me pilló en caliente..

Pero estamos a mitad de la sección de bici, nos quedan veintitantos km si todo va bien, llevamos 12 horas de carrera, (estamos un poco cansadas) es noche cerrada, en la tremenda Sierra de Espadán, por suerte no llueve y el frio es soportable. En este momento no confundirnos es vital para no pasar la noche en la montaña ya que es un laberinto de caminos con unos desniveles tremendos. Barbara no pierde los papeles y seguimos con precisión tomando caminos ¡que siempre suben! No lo entiendo.

Volvemos a encontrarnos con equipos parados en bifurcaciones decidiendo por dónde ir, no nos paramos con ellos, te ven decidida y te siguen, ahora parecemos una procesión de luces rojas y chalecos reflectantes tras Bárbara que no sólo sabe dónde está la baliza sino que canta -¡300 metros a baliza!, los equipos callan, -Bea, atenta, 200 mts a baliza, (mi misión es contar metros), silencio. Allí está, esperándonos, metida en una cabaña de cazadores. Olé!


A la 1.25 de la madrugada llegamos a la transición con sensación de victoria por haber terminado en tiempo, cansadas y doloridas, Aún queda un trekking de 14 km, estimamos no hacerlo aunque Natalia (que lleva haciendo vida social desde las 5.30) está dispuesta a salir, ni Barbara ni yo estamos en condiciones de acompañarle, Bárbara lleva dos secciones de trekking y la bici nocturna, yo llevo 12 horas consecutivas sin parar (de darme golpes). Sabemos que hemos ganado a los otros dos equipos femeninos porque se han saltado secciones enteras y estamos 14ª de la general en categoría aventura, está muy bien…a dormir.


Cuatro horas más tarde nos levantamos para hacer 7 km de patines, 9 de bicicleta y una prueba de orientación en Sagunto. (les encanta hacerte subir dos veces a un castillito)


Nata y Bárbara las mejores orientadoras de España y de parte de Cataluña entran en meta.


FIN DEL RAID


Pero ¡no se vayan todavía , aún hay más!



Colocan en la plaza del pueblo un slackline,(cincha tipo camión para que lo atravieses haciendo equilibrio) el que lo consiga entra en el sorteo de un JAMÖN, (razón por la que me apunté a este raid) lo conseguimos las tres y le tocó el jamón a BáRBARA.


YYYUUUUUUUUUUUUUUUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii


PD: El domingo confundí mi bolsa de ropa sucia con la bolsa de la basura y la tiré a un contenedor…me di cuenta en Burgos..mi mejor ropa de carrera a la basura ..se aceptan donativos.










¿Qué os parece el nuevo diseño?

Como os habreis dado cuenta he estado "trasteando" con el blog. He probado algunos diseños nuevos y también he incluido en la cabecera algunas fotografías. En cuanto encuentre una con alguna baliza en un bosque como el que hay ahora la meteré como definitiva.
Si teneis alguna recomendación, ya estais tardando (incluir nuevos links, otros comentarios, etc)
Por cierto más abajo encontrareis la crónica que nos ha hecho Bea de nuestro equipo en la Sierra de Espadán.

3 de marzo de 2011

Actividad en Revenga el 26 de marzo

Nos confirman la actividad con chiquicientos niños en Revenga el 26 de marzo 2011. Por ahora hay unos 200 por lo tanto necesitamos "todas las fuerzas vivas del Tjalve" para hacer frente a este evento.

La idea, es empezar sobre las 10.30 horas ( este año adelantan la hora ese dia), y acabar a las 13.00 mas o menos.

Por lo tanto tendremos que estar un rato antes preparando cositas.

Teo y Bea andan pensando en posibles actividades, así que si alguno se le ocurren cosas al respecto que se ponga en contacto con TEo.

Los que podais acudir este día allí por favor confirmadmelo cuanto antes así nos quedamos tranquilos y coordinamos coches para acudir allí y horarios.

Se remunerará con lo que nos den a todos los que vengais a colaborar.

Sin mas se despide.... vuestra "secre" (seguro que se me ha olvidado alguna cosita....)

Natalia

2 de marzo de 2011

Calendario Liga de Raids 2011

05-06 marzo 1ª Liga Española de Raids

Raid Sierra de Espadán Castellón/Valencia UPV/ADCON

16-17 abril0 2ª Liga Española de Raids

SOMOZAS EXTREME Campeonato de España/Liga Portuguesa

As Somozas (A Coruña) Gallaecia Raid

07-08 mayo 3ª Liga Española de Raids

II Trofeo Sierra de Cazorla Cazorla FADO

18-19 junio 4ª Liga Española de Raids

BELORADO RAID Belorado (Burgos) Aventur

02-03 julio 5ª Liga Española de Raids

III Raid Tartessos Cádiz Alta Ruta

10-11 septiembre 6ª Liga Española de Raids

I Raid de Aventura Serranía de Cuenca

Villalba de la Sierra (Cuenca) ELERUT

08-09 octubre 7ª Liga Española de Raids

II Gran premio LXS-Extremadura Extremadura Meridiano Raid

22-23 octubre 8ª Liga Española de Raids

Campeonato Ibérico Portugal FPO

1 de marzo de 2011

CURSO DE TECNICO NIVEL I DEL DEPORTE DE LA ORIENTACION

El Centro Extremeño de Formación Deportiva (CEXFOD) de la Junta de Extremadura pone en marcha en colaboración con la Federación Española de Orientación (FEDO) una más que interesante acción formativa relacionada con el mundo de la orientación, nos referimos al:

CURSO DE TÉCNICO DE NIVEL I DEL DEPORTE DE ORIENTACIÓN

El plazo de inscripción ya se encuentra abierto. El curso se desarrollará en Barcarrota durante los fines de semana del 4 al 6 y del 12 al 13 de Marzo.

Toda la información del curso en el siguiente enlace:

CURSO TÉCNICO DE ORIENTACIÓN DE NIVEL I

También en www.alcorextremadura.org o en www.cexfod.es

Centro Extremeño de Formación Deportiva

Telf: 927 182626 / 927 182315

Inscripciones para Costa Cálida




Teneis hasta el jueves día 3 a las 14.00 para decir si vais a ir a la Liga Nacional de Murcía a celebrar el 19 y 20 de Marzo de 2011.

Entrevista en el blog portugués

Para todos los interesados. La entrevista a Edu mencionada anteriormente se encuentra en el 20 de fevereiro.